|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
טוב יש לי שאלות
1. למה לעשות פרמידה בסקוואט ודדליפט? 2. למה לעשות יום סקוואט יום דדליפט? |
|
|
|