סקר קטן....כמה אתם עושים משקל בדחיקה כתפים חופשי וכמה משקל לטרפזים

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סקר קטן....כמה אתם עושים משקל בדחיקה כתפים חופשי וכמה משקל לטרפזים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

11-07-08, 05:52

#15

denous

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2007

הודעות: 2,971

עוסק ב:: מדריך חדר כושר

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cookie

אהה?

אני כל משקולת 25 קילו (הכי כבדות אצלנו) 8 חזרות אימון כתפיים אחרון
וshrugs
120 10 פעם בסמית (היה תפוס בחופשי)

סתם צחקתי...
פשוט לא מוצא שום דבר בדיון הזה בשביל מה לדעת משקלים של אנשים בלחיצת כתפיים ? :|

__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:53.