|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-07-08, 00:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
לא עושה כל יד..עושה עם מוט..
דוחק במלטרי פרס 45 קילו לשמונה חזרות.. שוקל 57 :o
__________________
מה ? |
|
|
|
11-07-08, 11:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני במיליטרי(לא בדיוק מיליטרי כי עקבים לא צמודים אבל אין עזרה של הברכיים) פרס עושה 40 קילו ל- 5 חזרות... לא RM כן חח |
|
|
|
|
|
11-07-08, 14:21
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
ציטוט:
__________________
מה ? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
