ציטוט:
פורסם במקור על ידי poonch
ההגדרה שלך ל"נקי" גורמת לי להראות מטומטם,אני לא חושב ששימוש בתוספי תוזנה כמו אבקות חלבון וגיינר זה לא עלייה "נקייה",אני חושב שאדם ששוקל 60 קילו ורוצה להצליח בתקופת מאסה טובה צריך להתחיל לאכול כמו שצריך,לבזבז 500 שקל על גיינר יהיה צעד דבילי.
אני אישית מצליח לדחוף הכל אני שוקל 70 קילו אין שום סיבה שמישהו במשקל שלי לא יעשה את זה.
|
אין דבר כזה נקי בגלל זה שמתי מרכאות התכוונתי לאכול נקי יעני לא ג'אנק וכל זה שככה זה יותר קשה
אבל ב70 קילו כמו שאתה אומר לא צריכה להיות בעיה.
09-03-13, 16:01
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות