|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-13, 20:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גיינר לא מביא לו כוח לא מאסה ולא נעליי בית בסך הכל תוסף שעוזר להשלמת ערכים יומיים,עצם התיאור שלך למוצר מראה לי כמה אתה ממש לא צריך גיינר אלא להתחיל לעבוד עם תפריט ולאכול!...
לגביי קראטין תקנה מונוהדרייט 50 גרם ביום (כפית) עם נוזלים,זה עוזר להתאוששות וזה המוצר היחיד שהוכח כיעיל להעלאת מאסה וצבירת כוח.
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756  "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים" |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|איזה מכון כושר יותר מומלץ(אשדוד) | yosi144 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 18-12-09 10:46 |
| סקוואט ויש אחרכך דדליפט ! תרגיל אחר תרגיל ממולץ לא ממולץ? | The-One | אימונים | 29 | 13-06-09 12:44 |
| איזה גיינר הכי ממולץ | goggle.com | תזונה ותוספים | 24 | 09-08-08 18:33 |
| איזה גיינר יותר טוב?? | body15 | תזונה ותוספים | 5 | 04-07-07 12:39 |
| מה יותר ממולץ מבחינה של שילוב אבקות? | יונתן מהמעלית | תזונה ותוספים | 8 | 24-02-07 08:27 |
תצוגה בשכבות