ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-07-11, 14:55   #14
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dannyc צפה בהודעה
מקשור חזרות, אמרתי סטים.
סליחה התבלבלתי. בכל אופן,יותר גרוע חח..

אני לא מתאמן מתחיל אבל
ואללה? תגדיר מה זה מתאמן מתחיל לפי דעתך. ומה משקלי העבודה שלך בתרגילים המורכבים.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תרגילי גב elipog87 אימונים 13 05-09-09 17:48
תרגילי חובה Soprano אימונים 9 18-02-08 14:54
קונה לחורף מיטה ודאמבלים .. MEIR-GABAY אימונים 13 21-11-07 15:06
תרגילי גב israel2292 אימונים 2 11-10-07 21:21
חובה חובה חובה לראות המרקש בויז :):):):) דנדין פיתוח גוף-כללי 16 06-09-07 14:02


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים