|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-11, 19:01
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נתתי דוגמא מהss אבל זה ככה לגבי כל תוכנית כוח! ואני לא אמרתי שאפשר להתחטב מss להיפך הוכחתי שאי אפשר! |
|
|
|
|
15-07-11, 21:04
|
#2 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-11, 21:27
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא נמאס לכם עם החוייניה הזאת כל יום?עוד פעם הויכוחים האלה
תבחיטוב מומלץ לשלב סטים כבדים ,אני אומר לכם מנסיון ככה לא מעבדים כוח ...ועשיתי כמה חיטובים בחיים,וכשעשיתי סטים כבדים בהעמסה הייתי מרים יותר ממסה לפעמים |
|
|
|
|
15-07-11, 21:28
|
#4 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תרגילי גב | elipog87 | אימונים | 13 | 05-09-09 17:48 |
| תרגילי חובה | Soprano | אימונים | 9 | 18-02-08 14:54 |
| קונה לחורף מיטה ודאמבלים .. | MEIR-GABAY | אימונים | 13 | 21-11-07 15:06 |
| תרגילי גב | israel2292 | אימונים | 2 | 11-10-07 21:21 |
| חובה חובה חובה לראות המרקש בויז :):):):) | דנדין | פיתוח גוף-כללי | 16 | 06-09-07 14:02 |
תצוגה עם הדגמה
