|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אממ אני במאסה ואני עולה גם במאסת שריר וגם בשומן לצערי...
השאלה היא האם לעשות אירובי במקביל לאימונים הרגילים שלי? יש לציין שאני לא עושה כלל וכלל אירובי. מה אתם אומרים? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התייעצות | dor_dru | אימונים | 5 | 22-03-09 19:58 |
התייעצות.. | iGotMilk | תזונה ותוספים | 5 | 27-09-08 12:26 |
התייעצות | israelijedi | תזונה ותוספים | 3 | 05-06-08 22:00 |
התייעצות קלה | oz64 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 12-05-08 08:09 |
התייעצות.. | Jiv | תזונה ותוספים | 10 | 10-11-07 00:21 |