התייעצות קלה

oz64 · 11-05-08, 20:03

שלום,
לצערי תקף אותי איזהו וירוס שגורם לי לכאבי ראש בחילות כאבי בטן מטורפים, מעפאן וכבר שלושה ימים אני לא מסיים את כל הארוחות שלי בתפריט
האם זה רציני?
או שעלי לאכול בכוח?

תודה

**Bodybuilder** · 11-05-08, 20:06

לא צריך להכניס אוכל בכח, תחלים ותתחיל תחזור לאכול סדיר
החלמה מהירה.

oz64 · 11-05-08, 20:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder

לא צריך להכניס אוכל בכח, תחלים ותתחיל תחזור לאכול סדיר
החלמה מהירה.

אחלה, תודה לא אדחוף בכוח..... כי זה ממש לא נראה לי כי אחרת זה ייגמר לא בטוב...

Yoshi-Moto · 11-05-08, 20:11

אף אחד לא ימות עם כמה ימים לא תאכל לפי התפריט
החלמה מהירה.

rogbi · 11-05-08, 20:13

אחי תעשה חיטוב בקלות אל תכריח את עצמך
ואם אתה רוצה להרגיש בריא + לאכול חלבונים
תיקח קופסא גבינה זרוק 10 שיני שום ואתה בריא למחרת בבוקר

oz64 · 11-05-08, 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

אף אחד לא ימות עם כמה ימים לא תאכל לפי התפריט
החלמה מהירה.

אני יודע שאף אחד לא ימות אבל יש את הקטע של צריכה מסויימת לגוף של מזון ,
זה מן הסתם פוגע בתהליך חיטוב הרי לא?

Yoshi-Moto · 11-05-08, 20:44

אז להתעלל בעצמך ולאכול דברים שעוד שעתיים תקיא?
אז שלוש ארבע ימים לא תאכל משהו, אחר כך כבר תחזור לעצמך.

Logout · 11-05-08, 20:47

אני נראה ליכבר שבועיים לא אוכל משו...זין של תקופה...גם פצוע בכתף....

**The Sun** · 11-05-08, 20:56

אם אתה מרגיש שאתה באמת לא מסוגל לאכול אז אל תעשה לעצמך רע, החיטוב יקח שבוע יותר מהמתוכנן זה הכל.
אם אתה חולה נפש מורעל רצח אז תדחוף בכוח, אני מאמין שבסוף זה יתקזז בכל אחת מהדרכים שתבחר.

ד"א אני מהמורעלים שדוחפים בכוח, למשל ביום שישי חזרתי הביתה אחרי 3 בירות, 2 וודקה רדבול, שוט ערק ווודקה תפוזים והכנתי לעצמי שייק על חלב 1% ושתי פרוסות לחם לפני השינה :|
איזה צ'יט חסר ערך תזונתי, נו טוב פעם ב.. עד שישי הבא :\

oz64 · 11-05-08, 23:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

אם אתה מרגיש שאתה באמת לא מסוגל לאכול אז אל תעשה לעצמך רע, החיטוב יקח שבוע יותר מהמתוכנן זה הכל.
אם אתה חולה נפש מורעל רצח אז תדחוף בכוח, אני מאמין שבסוף זה יתקזז בכל אחת מהדרכים שתבחר.

ד"א אני מהמורעלים שדוחפים בכוח, למשל ביום שישי חזרתי הביתה אחרי 3 בירות, 2 וודקה רדבול, שוט ערק ווודקה תפוזים והכנתי לעצמי שייק על חלב 1% ושתי פרוסות לחם לפני השינה :|
איזה צ'יט חסר ערך תזונתי, נו טוב פעם ב.. עד שישי הבא :\

איפה כל זה נכנס אחשלו?
אני אחרי 20 כוסות של וודקה רדבול כבר בעננים, באמת מצמיח כתפיים!

bigwave1 · 11-05-08, 23:08

אל תיתן לבודיבילדינג להשתלט לך על החיים
אתה חולה? תעשה פסק זמן כשתרגיש טוב תחזור לשיגרה

oz64 · 11-05-08, 23:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bigwave1

אל תיתן לבודיבילדינג להשתלט לך על החיים
אתה חולה? תעשה פסק זמן כשתרגיש טוב תחזור לשיגרה

עשיתי הפסקה - - התאמנתי שבוע שעבר ועלה לי ביוקר....
על יום העצמאות קדחתי מחום וכאבים בבטן ובקיבה בכלל....

יהיה טוב לא מעמיס ולא כלום אוכל מתי שמרגיש רעב ואוכל מה שצריך....חלבונים ....

תודה ח'ברה

///Efi/// · 12-05-08, 08:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rogbi

תיקח קופסא גבינה זרוק 10 שיני שום ואתה בריא למחרת בבוקר

טוב סבתא

**Dino Psaras** · 12-05-08, 08:09

אל תכניס כלום בכוח, מנסיון ...זה אפילו לא יזיז לגוף שלך כמה ימים עם זין על התפריט (והנסיבות לא משנות).

11-05-08, 20:03	#1
oz64 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של oz64 הודעות: 424 כללי:: משועמם אש גיל:: 27 חדר כושר: כל מיני	התייעצות קלה שלום, לצערי תקף אותי איזהו וירוס שגורם לי לכאבי ראש בחילות כאבי בטן מטורפים, מעפאן וכבר שלושה ימים אני לא מסיים את כל הארוחות שלי בתפריט האם זה רציני? או שעלי לאכול בכוח? תודה __________________ "אמר איש חכם, תצליח תרוויח רק אם לעצמך תוכיח..." והאיש החכם הוא אני פעם שמן... תמיד שמן - ראסמי זו מחלה! "הניצחון אוהב הכנה מושלמת" "תן לאדם דג, הוא ישבע ליום אחד; למד אותו לדוג, הוא ישבע כל חייו"

11-05-08, 20:11	#4
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	אף אחד לא ימות עם כמה ימים לא תאכל לפי התפריט החלמה מהירה. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

11-05-08, 20:13	#5
rogbi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של rogbi הודעות: 176	אחי תעשה חיטוב בקלות אל תכריח את עצמך ואם אתה רוצה להרגיש בריא + לאכול חלבונים תיקח קופסא גבינה זרוק 10 שיני שום ואתה בריא למחרת בבוקר __________________ כל ההודעות שלי נכתבות בצחוק וכל שימוש בהודעה שלי תעשה על אחריותכם בלבד. דברו חופשי אני לא נעלב ולא שומר טינה :] I am fucking Tony Montana Scarface Keep it jew

11-05-08, 20:44	#7
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	אז להתעלל בעצמך ולאכול דברים שעוד שעתיים תקיא? אז שלוש ארבע ימים לא תאכל משהו, אחר כך כבר תחזור לעצמך. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

11-05-08, 23:08	#11
bigwave1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של bigwave1 הודעות: 830	אל תיתן לבודיבילדינג להשתלט לך על החיים אתה חולה? תעשה פסק זמן כשתרגיש טוב תחזור לשיגרה __________________ שמוליק

11-05-08, 20:06	#2
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	לא צריך להכניס אוכל בכח, תחלים ותתחיל תחזור לאכול סדיר החלמה מהירה.

11-05-08, 20:47	#8
Logout מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Logout הודעות: 5,556	אני נראה ליכבר שבועיים לא אוכל משו...זין של תקופה...גם פצוע בכתף....

11-05-08, 20:56	#9
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	אם אתה מרגיש שאתה באמת לא מסוגל לאכול אז אל תעשה לעצמך רע, החיטוב יקח שבוע יותר מהמתוכנן זה הכל. אם אתה חולה נפש מורעל רצח אז תדחוף בכוח, אני מאמין שבסוף זה יתקזז בכל אחת מהדרכים שתבחר. ד"א אני מהמורעלים שדוחפים בכוח, למשל ביום שישי חזרתי הביתה אחרי 3 בירות, 2 וודקה רדבול, שוט ערק ווודקה תפוזים והכנתי לעצמי שייק על חלב 1% ושתי פרוסות לחם לפני השינה :\| איזה צ'יט חסר ערך תזונתי, נו טוב פעם ב.. עד שישי הבא :\

12-05-08, 08:09	#14
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	אל תכניס כלום בכוח, מנסיון ...זה אפילו לא יזיז לגוף שלך כמה ימים עם זין על התפריט (והנסיבות לא משנות).