בקשר לדדליפט וסקוואט

		ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי
בקשר לדדליפט וסקוואט

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

01-08-09, 08:44

#34

galSH

אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות

תאריך הצטרפות: Jan 2009

הודעות: 918

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל

אפשר לעשות בכלוב.
והמוט שוקל 20 קילו זה לא נוצה.
גם בלי מוט המשקל של הידים ימשוך אותך למטה,כי מרכז הכובד במנח של דדליפט עובד על זוקפי הגו

אפשר לעשות בכלוב אם אתה יכול לשים את המוט בגובה המתאים על הברזלים בצדדים, אצלי במכון לדוגמה הנקודה הכי נמוכה בראק לא מספיק נמוכה בשביל לעשות דדליפט.

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:43.