|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-09, 16:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אה וזה שראית בfxp הוא גם פה בפורום חחחחחחחח זה אלירןן
שמע בחור יש לך ציוד מאוד איכותי,ספת משקולות,פריצ'ר,מכשירי אירובי,בטן.. זה פחות או יותר הדברים המרכזיים בחדר כושר למעט כלוב שאין לך..אבל אתה גם יכול להתשמש בספה ככלוב עם אין לך עוד תקציב..... מה שיעשה עם תגדל או לא זה האימונים והתזונה שלך.ובעיקר התזונה. השאר לא משנה..יש כאלו שיש להם 2 דאמבלים ומתח בבית והם אוכלים כמו שצריך וגודלים.. ישר כוח אחי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות