ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
לא בדיוק....
מבחינת ההסמכה זה אותו קורס פשוט ממה שהספקתי לראות במסגרת העבודה שלי ובמסגרת היכרות עם מדריכים שיצאו מווינגייט הרמה בשיאים בד"כ יותר גבוהה[גם מבחינת מבחני קבלת התעודה שהם הרבה יותר קשים גם מבחינת חומר הלימוד בעיקר בנושאי קינזיולוגיה אנטומיה וטכניקות אימון]
לצערי ראיתי ושמעתי על מדריכים שפשוט הזדעזעתי לשמוע מה יוצא להם מהפה...ויותר גרוע למה הם גורמים למתאמנים
חוץ מזה אחי בנינו....מי שמתבסס בתחום הזה אך ורק על הקורס יהיה מדריך גרוע....בעיקר למדתי מקריאת מאמרים ומניסיון אישי
|
בזה אני מסכים איתך ב100 אחוז.
אתה צריך לראות אצלנו, מדריכים יוצאי וינגייט שלא קוראים מאמרים איזה שטויות הם אומרים ... לפעמים יש לי חשק לדפוק להם דאמבל לראש בגלל שהם מטעים את המתאמנים האחרים...
לא צריך פחמימה בעלת א"ג גבוהה אחרי האימון אלא רק הרבה חלבון, לחיצת כתפיים בעמידה פוגע בגדילה, באימון fbwלמתחיל 9 סטים (!) לשריר גדול ו6 לקטן - אלו רק חלק מהשטויות שיוצאות להם מהפה...
18-11-08, 23:02
תצוגה בשכבות