|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-11, 10:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא עושים אירובי אחרי אימון כוח
תשתדל להפריד ביניהם כמה שיותר אירובי עדיף לעשות ביום שאתה לא מתאמן עם משקולות או אם אתה מתאמן בערב אז אירובי בבוקר. בהצלחה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משקה אחרי אימון ריצה | Edendi | תזונה ותוספים | 6 | 20-01-09 17:55 |
| ריצה אחרי אימון | offry | אימונים | 10 | 19-09-08 19:46 |
| ריצה אחרי סוף אימון או יום אחרי אימון מה אתם עושים? | ROTEM_KARES | אימונים | 1 | 07-09-08 18:30 |
| ריצה של חצי שעה אחרי אימון כוח | eladddi | אימונים | 4 | 08-07-08 15:12 |
| ריצה אחרי אימון | sneori2 | תזונה ותוספים | 3 | 26-04-07 22:45 |
תצוגה בשכבות