|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-10, 09:11
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אצלי בסמית יש מוטות עגולים כאלה ששמים עליהם תמשקולות
תראה פה מצד שמאל  יש עוד מדפים כאלה גם בצד השני אני מוריד את כל המשקולות מהמדפים הכי עליונים, שם את המוט עליהם ושם שני אזיקונים שלא יפול |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתוכנית כח לתוכנית מסה כמה rm? | Nightingale | אימונים | 4 | 26-02-10 23:46 |
| בקשר לתוכנית ab | sAkin | אימונים | 5 | 08-06-09 16:12 |
| בקשר לתוכנית ab and abc | michaelbody | אימונים | 9 | 25-10-08 19:13 |
| עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע | bodybuilding4everr | אימונים | 9 | 18-10-08 19:41 |
| בקשר לתוכנית Ab | Ori-Silver | אימונים | 14 | 04-12-06 17:14 |
תצוגה בשכבות