|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-10, 16:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאירובי
עכשיו אני נמצא בתקופת חיטוב ,
אפשר במקום ריצות לעשות אירובי עם אופני כושר ? |
|
|
|
05-12-10, 16:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמובן.
__________________
 
|
|
|
|
|
05-12-10, 22:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אשמח לעוד תגובות ?
|
|
|
|
|
05-12-10, 22:29
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תגוון באירובי שלא יהיה לך משעמם: אינטרוואלים,אימון מחזורי,ריצה,הליכה,אליפטי,אופניים,איגרוף\קיקבוקס,ספ ינינג,שחייה, העיקר הזמן שתעשה, קח את זה בקלות.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לאירובי | ישראלי הבח"ל | אימונים | 1 | 18-07-10 21:53 |
| שאלה בקשר לאירובי | Cortex | תזונה ותוספים | 7 | 04-10-07 01:45 |
| שאלה בקשר לאירובי | hadash | אימונים | 1 | 13-09-07 09:09 |
| שאלה בקשר לאירובי! | guythekiller | אימונים | 3 | 25-08-07 05:21 |
| שאלה בקשר לאירובי | xfiter | אימונים | 1 | 23-07-07 11:30 |
תצוגה לינארית
