|
שאלה בקשר לאירובי
עכשיו אני נמצא בתקופת חיטוב ,
אפשר במקום ריצות לעשות אירובי עם אופני כושר ? |
כמובן.
|
אשמח לעוד תגובות ?
|
תגוון באירובי שלא יהיה לך משעמם: אינטרוואלים,אימון מחזורי,ריצה,הליכה,אליפטי,אופניים,איגרוף\קיקבוקס,ספ ינינג,שחייה, העיקר הזמן שתעשה, קח את זה בקלות.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ