|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-03-10, 08:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך להתנפח?
בוקר טוב, הייתי רוצה להבין מה זה בדיוק להתנפח.. מה קורה בגוף ואיך אני עושה את זה בעזרת גיינר. אני חייב להתרחב לנפח תחזה ולהגדיל היקף יד. תודה ויום טוב
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמות חלבונים מומלצת ליום בכדי להתנפח | hutcruchi | תזונה ותוספים | 11 | 16-12-09 15:18 |
| שאלה|אני רוצה להתנפח | almog262 | פיתוח גוף-כללי | 16 | 13-12-09 09:54 |
| כמה זמן יקח לי להתנפח | נתנאל12 | אימונים | 15 | 16-09-09 03:13 |
| מפחד לאכול יותר מדי חלבון כי אני לא רוצה להתנפח.... | bundy | תזונה ותוספים | 11 | 22-02-09 01:00 |
| רוצה להתנפח | eladbi | תזונה ותוספים | 17 | 14-05-08 15:23 |
תצוגה בשכבות