|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-10, 15:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי חלבון ואבקת חלבון בפרט
אני משתמש בשתיים וחצי כפות אבקת חלבון אחרי אימון, האם זה משנה אם אני אשתה את זה בבת אחת בשייק אחד לאחר האימון, או אפצל את זה לשני שייקים במהלך היום כאשר אחד מהם אחרי אימון?
והאם זה נכון שאם אני אשתה שייק עם 4 כפות בבת אחת הגוף לא יצרוך את כל החלבון שבשייק מסיבה כלשהי? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי שייק חלבון בבוקר | odow | תזונה ותוספים | 14 | 28-08-09 16:24 |
| כמה מ"ל מים אני צריך למלות בערך לסקופ של מנת אבקת חלבון.. | digidigi | תזונה ותוספים | 9 | 07-10-08 15:26 |
| כמה כפות זה בערך מנת הגשה באבקת חלבון ? | yonip | תזונה ותוספים | 7 | 04-11-07 14:32 |
| מי יודע כמה זמן אבקת חלבון 2.3 קג אמור להספיק בערך | שמעון | תזונה ותוספים | 10 | 26-07-07 18:54 |
| לכמה זמן בערך מחזיק לכם 2ק"ג אבקת חלבון . חיטוב | אושרי | תזונה ותוספים | 33 | 12-07-07 23:22 |
תצוגה בשכבות