|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-08, 19:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה מ"ל מים אני צריך למלות בערך לסקופ של מנת אבקת חלבון..
כאילו אני שם בבקבוק שמצוין שם הליטרים אז תגידו לי בדיוק כמה ..
|
|
|
|
06-10-08, 19:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא כל כך משנה אתה יכול
200-300
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
06-10-08, 19:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לפי הטעם שלך זה לא משנה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
06-10-08, 20:22
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה אבל אם אני ימלא קצת זה לא יתערבב מצידי כמה שפחות שאני יגמור לשתות תחרא הזה
|
|
|
|
|
06-10-08, 21:14
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
06-10-08, 21:13
|
#6 |
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
אני אוהב לשים מקצת0כאילו שיהיה מספיק מיםלערבב אבל אז זה יוצא יותר מרוכז וטעים=])
|
|
|
|
|
07-10-08, 12:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע אני לא אוהב תטעם הזה הוא טעים בשלוקים הראשונים זה לא טעים כל כך הטעם על הפנים ..
|
|
|
|
|
07-10-08, 12:36
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
למלא, לא למלות.
|
|
|
|
|
07-10-08, 13:31
|
#9 |
|
מנהל ראשי
|
איזה אבקה קנית?
בכל מקרה אתה יכול לנסות להוסיף: סוכרזית, שוקולית, נס קפה, קינמון ודברים נוספים על מנת לשפר את הטעם, אם אין לך בעיה להוסיף קלוריות אתה יכול להכין את השייק על בסיס חלב/יוגורט יש כאלה שאוהבים יותר לצורך באופן זה את האבקה מאשר עם מים.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
07-10-08, 15:26
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אני לא בבית כרגע אז שאני יהיה בבית אני ירשום לך בדיוק איזה אבקה זאתי.. וחלב לא ממש טעים אז שניה אפשר שוקולית ,אבקה,ומים? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
