|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-10, 22:41
|
#8 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 213
כללי:: ילד שלומד פיזיקה
גיל:: 16
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר
חדר כושר: אקסטרים
|
וגם תכווץ את הישבן (גלוטיאוס מקסימוס). מאוד עוזר שלא תיפול. תנסה אפילו עכשיו לעמוד ולכווץ את הישבן ואתה תרגיש שאתה יציב יותר
__________________
10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך. ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על מיליטרי פרס, סקוואט וחתירה בכבל | k2kmatch | אימונים | 5 | 24-12-09 15:36 |
| שאלה - מיליטרי | yair3333 | אימונים | 4 | 19-07-09 12:39 |
| מיליטרי | TheRock | אימונים | 6 | 10-05-09 21:12 |
| שאלה לגבי מיליטרי פרס | I AM THE WALRUS | אימונים | 6 | 25-04-09 22:20 |
| שאלה| מיליטרי פרס | Max90kg | אימונים | 24 | 08-03-09 14:30 |
תצוגה בשכבות