|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-12-10, 15:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פעם חמישית מבחן מעשי בוינגייט ועוד כמה שאלות כדי לסגור את הפינות
4.11 מקווה לסיים סוופפססווףף עם הקורס הזה, עברתי הכל חוץ מהמעשי, עלה הרבה כסף ואני חייב לעבור הפעם.
דבר ראשון, בקטע של תוכניות אימונים, בניתי כבר הרבה עוד לפני שעשיתי את הקורס ,דיי התאכזבתי ממנו כך שאני ישמע בקולכם, כי בקורס עצמו נאמרו ערמה של שטויות. מה כוללת בניית אימונים לנשים, נערות ,אילו דגשים צריך? האם למתאמן מתחיל שמתאמן חודש חודשיים בחדר כושר מתאים לתת בתוכנית סקווט חופשי? (תוכנית פיצולים) ואם יש לכם הסבר קצר מה הקטע בפריצ'ר? מצטער על השאלות מטרלל1ת האלה אבל עבר הרבה זמן ולא ממש התעסקתי בהדרכות.
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
| מספר שאלות על h.i.t ועוד כמה | benwin21 | אימונים | 10 | 12-07-07 11:56 |
| סקר - כמה עלה לך האוטו ?...ועוד כמה שאלות | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 47 | 01-07-07 00:14 |
| סוג קריאטין ועוד כמה שאלות | idof111 | תזונה ותוספים | 14 | 28-06-07 21:59 |
תצוגה בשכבות