|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-09, 15:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחיצת חזה
איך עדיף לעשות את הלחיצת חזה?
3 סטים של 12,10,8 או 3 סטים עם אותו מספר חזרות? (למאסה) |
|
|
תצוגה בשכבות