|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-08-09, 17:33
|
#1 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
12-08-09, 17:38
|
#2 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-08-09, 17:29
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
הוא נותן פרספקטיבה מעניינת,אבל יש מאמנים טובים לא פחות שטוענים אחרת
כל אחד צריך להתנסות בשיטה שהכי קוסמת לו ולראות אם היא באמת מתאימה לו לא משנה באיזה צד אתה של הגדר בתחום המשקולות ,ניסוי וטעייה זאת הדרך ללמוד מה טוב בשבילך ומה לא.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
12-08-09, 17:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מאיפה בא הידע של מארק בכלל?
איזו הסמכה יש פה בכלל |
|
|
|
|
12-08-09, 17:40
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כשאני אומר סקוואט כבד זה סקוואט כבד כמו שצריך ולא לבוא לפמפם וללכת וכל מי שמתאמן יודע על מה אני מדבר.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
