חזרה עליון

[The Sun]

פורסם במקור על ידי yoshi-moto

חחח אני לא זרקתי 10 חודשים, אתה זרקת 20%
לפי ה20% שאמרת יצא 10 חודשים(חודשיים כפול 5)

:):):):) טוב בקיצור, מיצינו והבנו את הנקודה. ברור שאם אתה מתקדם יפה אז אין סיבה להחליף, אבל לרוב אחרי חודש חודשיים יהיה יעיל יותר לעבור תוכנית כי בתוכנית חדשה סביר להניח שתתקדם טוב יותר.

לא מסכים, אנחנו נחפור על זה הרבה אם נמשיך להתנצח, כל אחד ודעתו והגישה שלו
מה שכן אני מציע לכולם להתעמק קצת יותר בעיקרון הפיריודיזציה.

[Yoshi-Moto]

פורסם במקור על ידי the sun

לא מסכים, אנחנו נחפור על זה הרבה אם נמשיך להתנצח, כל אחד ודעתו והגישה שלו
מה שכן אני מציע לכולם להתעמק קצת יותר בעיקרון הפיריודיזציה.

יש מצב אתה צודק אף פעם לא בדקתי לעומק.
טוב היה אחלה דיון אנחנו ממציאים אותו מכל הכיוונים וסתם נתחיל לחזור על אותם טיעונים.

נברר את מה שאתה אומר כשאני אחזור להתאמן.

[ArschGesicht]

אני דווקא תומך בדעה של the sun אך ורק מנסיון..
רק אחרי חודש-חודשיים טובים ומעלה הייתי מתחיל להעלות משקלים, אז מבחינתי להחליף תוכנית כל חודשיים זה לא ריאלי ואני גם לא עושה את זה.