|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-05-10, 21:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
pull up=מתח. יש תוכניות שעושים בהן 3 סטים מתח ואחד של דד ליפט לפי מה שראיתי. אבל בSS עדיף לדבוק בתוכנית המקורית.
לגבי שאר השאלות, מצטרף חחח מה ההבדל באמת בין דדליפט לדדליפט רומני? ראיתי סרטונים וזה נראה לי אותו הדבר. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
| שאלות|כמה שאלות על אימונים.. | pOOnch | אימונים | 6 | 15-01-09 19:43 |
| 2 שאלות בקשר לקיבה | benwin21 | פציעות ספורט | 2 | 26-08-08 17:26 |
| שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
| 2 שאלות ( כןכן גם אני שואל שאלות;] ) | BXL | אימונים | 7 | 11-02-08 20:38 |
תצוגה עם הדגמה
