ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-05-10, 15:22   #11
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja צפה בהודעה
כן,לנוח 5 דקות זה טמטום,לא זכור לי שאתה מתאמן באיש החזק בעולם שאתה מרים משקלים כ"כ כבדים שאתה צריך לנוח !!!

אני נח בן סט לסט בדדלפיט 2 דקות וזה אפילו יותר מדיי,ואני עובד כבד שלא תנסה להתחכם.
אין קשר, לקראת סוף התוכנית כשאתה קרוב למיצוי ההתקדמות הליניארית שלך והסטים נהיים כבדים כמו בטון 5 דק' זה לגיטימי לגמריי ויש גם אנשים שלוקחים כפול זמן ואפילו יותר.
__________________
Pride And Glory
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה:משקלים ותוכנית אימונים dilen אימונים 21 28-06-09 23:39
שאלות בנוגע לחדר כושר, ותוכנית אימונים :) xdrunkshadow אימונים 21 07-07-08 14:30
שילוב של אימון אירובי ותוכנית אימונים dni_m אימונים 1 20-08-07 10:23
שאלה לגבי מדידת היקף יד ותוכנית אימונים Mikeo אימונים 1 02-08-07 15:02
גובה ותוכנית אימונים.. IGOR אימונים 9 24-02-07 16:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים