ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-05-10, 19:20   #1
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי philip_k צפה בהודעה
תפסיק להטעות אנשים!
אני עושה אימון של שעה ויש לי 15 סטים סה"כ כאשר עשיתי אימון ss היה לוקח לי גם שעה אבל עם 7 סטים.... אז מה אתה אומר שאני מבזבז זמן?
בוא נראה אותך עושה סקוואט כבד ואחרי דקה נכנס עוד פעם לסט!
תפסיקו לכתוב שטויות.
כל אימון והזמן שלו,אבל אין סיבה שיקח שעתיים.

ב ss זה שונה,ברור שמחכים 2 דקות ככה,אל תגיד לי בוא נראה כי אני עשיתי ss ואני עדיין עובד סטים כבדים.
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה:משקלים ותוכנית אימונים dilen אימונים 21 28-06-09 23:39
שאלות בנוגע לחדר כושר, ותוכנית אימונים :) xdrunkshadow אימונים 21 07-07-08 14:30
שילוב של אימון אירובי ותוכנית אימונים dni_m אימונים 1 20-08-07 10:23
שאלה לגבי מדידת היקף יד ותוכנית אימונים Mikeo אימונים 1 02-08-07 15:02
גובה ותוכנית אימונים.. IGOR אימונים 9 24-02-07 16:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים