איזה כייף זה להכניס למישהו מילים לפה שהוא לא אמר בשביל להוציא אותו מפגר אהה.
איפה ראית שכתבתי עלייה במסה בצורה מייטבית?
הבחור פה שאל כמה חזרות יהיו אפקטיביות לעלייה במסה, וכמובן שלא משנה כמה חזרות אתה תעשה בלי מאזן קלורי חיובי אתה לא תעלה במסה.
אז זאת הטעות שלך, כי זה גם משנה כמה חזרות אתה תעשה, בנוסף למאזן קלורי חיובי.
25-04-10, 21:24
תצוגה בשכבות