|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-04-10, 23:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תודה רבה לך עזרת לי מאוד ..
אם כבר אז .. שאללה, אני מתאמן כרגע בבית אין לי זמן ללכת לחדר כושר יש לי משקולות מתברגות . יש לך אולי הצעות לתרגילים עם משקולות לגב? כי בחדר כושר ההיתי משתמש במכונות ועוד שאלה איך אני יודע כמה קלורויות אני צריך ואיפה אפשר למצוא תפריט מסודר חוץ מאלה שבאתר שזה 7 ארוחות וזה הרבה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש לי שאלה בנוגע לגיינר ( צ'מפיון מאסס ) תודה לעוזרים.. | Yaira | תזונה ותוספים | 5 | 23-04-09 20:14 |
| שוב שלה בנוגע לגיינר sirous mass | לוגסי | תזונה ותוספים | 10 | 21-11-07 02:46 |
| שאלה בנוגע לגיינר. | Judokan | תזונה ותוספים | 2 | 24-09-07 19:00 |
| שאלה בנוגע לזמני ארוחות, בבקשה תעזרו | avivas | תזונה ותוספים | 15 | 23-05-07 14:38 |
| בנוגע לגיינר כנסו בבקשה | moshe_azolay | תזונה ותוספים | 3 | 26-09-06 16:33 |
תצוגה עם הדגמה
