|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-10, 20:58
|
#1 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
02-04-10, 21:22
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולטרמינטר אז סבבה. ואני כולי הייתי לחוץ איך לשחק עם הגרמים של השומן. ואני גם נזהר לא לדחוף יותר מדיי... אבל בכל מיקרה בסוף המאסה אני יעשה חיטוב,אז מזה משנה כמה אני משמין כל עוד אני מעלה במאסת שריר (כמובן שברמה הטובה). סבבה תודה אחינו.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי Deadlift, 02-04-10 בשעה 21:26. |
||
|
|
|
|
02-04-10, 21:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-04-10, 22:18
|
#4 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
זה גם הספר וגם הסרט, הספר שוקל כ20 MB.. תלחץ על "DOWNLOAD THIS TORRENT NOW"
__________________
|
|
|
|
|
|
02-04-10, 23:38
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
moo הבנתי תודה רבה
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות בנוגע לתוכנית הss ממדריך שקראתי חשוב שתענו לפני שאני אתחיל בה | digidigi | אימונים | 4 | 15-03-10 07:41 |
| כמה שאלות לגבי המאמר לחיטוב | Barbell Man | תזונה ותוספים | 7 | 11-01-10 16:20 |
| המאמר של שאלות נפוצות מבלבל | shahar761 | תזונה ותוספים | 4 | 24-10-07 18:13 |
| קראתי עכשיו את המדריך לחיטוב של גיל גרנות ויש לי שאלות | ISR | תזונה ותוספים | 6 | 05-01-07 23:45 |
| קראתי המאמר אך לא הבנתי..עזרה | shay | תזונה ותוספים | 8 | 17-12-06 21:14 |
תצוגה עם הדגמה
