ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-03-10, 11:32   #1
eli2009
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeli2009
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 90
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
כל מה שכתבת זה טעות כמו שאמרתי.
תקרא ואז תחזור.
זה לא משנה מה אני אענה לך כי אתה לא תבין.
זה שאתה עושה אירובי בזמן מסה "כדי לא לעלות בשומן" מראה על רמת הידע שלך.
לא הבנתה אותי אחי, אני מתאמן בכדור סל אז אני רץ הרבה ואני מתאמן במכון ואני רוצה לעלות קצת במסה התכוונתי שלא תיהיה לי בעיה להתחטב אם אני יצטרך.
eli2009 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-03-10, 11:34   #2
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eli2009 צפה בהודעה
לא הבנתה אותי אחי, אני מתאמן בכדור סל אז אני רץ הרבה ואני מתאמן במכון ואני רוצה לעלות קצת במסה התכוונתי שלא תיהיה לי בעיה להתחטב אם אני יצטרך.
אז תטחן אוכל,גיינר זה לא הפתרון אם אתה לא אוכל כמו שצריך.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-03-10, 11:37   #3
eli2009
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeli2009
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 90
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
אז תטחן אוכל,גיינר זה לא הפתרון אם אתה לא אוכל כמו שצריך.
תראה אני עולה במשקל אבל לאט אז חשבתי שגיינר יוכל לעזור לי קצת אני אוכל הרבה כניראה לא מספיק לכמות שאני שורף בריצה וכאלה

טוב אחי תודה בכול מיקרה ..
eli2009 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-03-10, 11:40   #4
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eli2009 צפה בהודעה
תראה אני עולה במשקל אבל לאט אז חשבתי שגיינר יוכל לעזור לי קצת אני אוכל הרבה כניראה לא מספיק לכמות שאני שורף בריצה וכאלה

טוב אחי תודה בכול מיקרה ..
אם אתה באמת לא מצליח
כל גיינר איכותי שנמתא בשוק יספק לך את הסחורה, בסה"כ קלוריות שאתה צריך, לך על טעם
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
זקוק לאבקת לעלייה במסה dorgym תזונה ותוספים 9 20-02-09 13:46
חייבב עזרה דחוףף לגבי אבקות עליה במסה doron2400 תזונה ותוספים 8 07-11-06 14:23
דחוףף 3 חזרות לעלייה במסה! Psychopath אימונים 20 05-11-06 08:15
צריך עזרהה דחוףף דחוףף! דור לוין תזונה ותוספים 12 10-09-06 21:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים