|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-09, 19:07
|
#1 |
|
Banned
|
זקוק לאבקת לעלייה במסה
אני עוד 7 קילו מסיים חיטוב ומתחיל מסה על איזה אבקה לעלייה במסה אתם ממליצים??
נתונים עעליי: גיל:15 משקל:77 גובה:1.78 תודה מראש לעוזרים. |
|
|
|
19-02-09, 19:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קודם תרד את ה7קילו זה לא כזה קל כמו שאתה חושב חח...
ומין הסתם החברה פה יציעו לך את הסריוס מס ,פרפקט 3000
__________________
 
|
|
|
|
|
19-02-09, 19:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תבדוק קודם כל אם אתה צריך גיינר (אבקה לעלייה במסה)
אם אתה קונה אז לדעתי קח סיריוס מאס (למרות שפרפקט 3000 גם מעולה) |
|
|
|
|
19-02-09, 19:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
הסבירו פה קודם שבפרפקט יש יחס יותר טוב של חלבון:פחמ', אבל מבחינה כספית עדיף סיריאוס מאס
|
|
|
|
|
19-02-09, 19:25
|
#5 |
|
Banned
|
אהה אוקיי תודה רבהה..
דרך אגב מה נשמע מקס?!?חח |
|
|
|
|
19-02-09, 19:29
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
תעשה דבר דבר תסיים את החיטוב תהיה במאזן ניטרלי ואז תחשוב על אבקה
|
|
|
|
|
19-02-09, 20:38
|
#7 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
בפרפקט 3000 יש יותר מנות. |
|
|
|
|
|
19-02-09, 21:04
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
ביחס בין פחמימה לחלבון שונה בין שתי האבקות |
|
|
|
|
|
19-02-09, 22:04
|
#9 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אתה בטוח שאתה צריך אבקה לעלייה במאסה?
אם אתה צריך לרדת 7 קילו, כנראה שיש לך נטייה לעלות במשקל, אז אולי אבקת חלבון היא פתרון טוב יותר. |
|
|
|
|
20-02-09, 13:46
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
