|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני לא הבנתי איך בדיוק מה שאתה אומר קשור למה שאני אמרתי..
אני דיברתי על אופן אימון ואתה אומר על סטרואידים..? ומאיפה לך שהבחור לא עושה סקוואטים ודדליפטים בצורה נכונה? ובכללית אחי אל תשלול דברים בצורה כוללת כי מה שיכול להיות מחורבן בשבילך יכול להיות מעולה לאחר גוף אדם זה דבר אינדיווידואלי |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
רוני קולמן (ובעצם כל אחד באולימפיה) הוא מתאמן ברמה מאוד מתקדמת, משתמש מחומרים, ובעל גנטיקה מעולה, להסתכל על מה שהוא עושה באימונים ולנסות לחקות את זה לא יביא לתוצאות טובות בכלל.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
רציתי לדעת מה דעכתם על התפריט הזה .. | yaNirz | תזונה ותוספים | 1 | 17-03-10 20:29 |
רציתי לדעת... | hulkster23 | תזונה ותוספים | 1 | 25-06-09 21:58 |
רציתי לדעת | shahar123 | תזונה ותוספים | 5 | 12-12-08 21:38 |
גיוון חזרות. | Ferrari F430 | אימונים | 26 | 21-03-08 18:37 |
רק רציתי לדעת אם הגוף בפרופורציות | afarsek | גלריות הגולשים | 13 | 04-03-08 21:44 |