|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-03-10, 20:19
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אולי הבחור שוקל 60-80... גם אם הוא שוקל 100 זה סקוואט נמוך  שגיא אם הסקוואט חשוב לך תמצה התקדמות מאימון לאימון וליניארית בכל תוכנית שתבחר אחר כך תעבור לפירודיזציה, בנתיים זה מיותר לך אם אתה רציני ויש לך שאלות אני אשמח לענות לך אני בטוח שגם טל ועודד נערך לאחרונה על ידי moo, 09-03-10 בשעה 20:23. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך האימון? אימון abcd שבניתי | Ballantine | אימונים | 15 | 10-02-10 00:58 |
| תכנית abcd | Snacks | אימונים | 8 | 24-01-09 20:09 |
| תכנית גב ל-abcd | freepsider | אימונים | 3 | 16-12-08 11:32 |
| תוכנית אימונים abcd אינטנסיבית שבניתי לעצמי. | NeoNoe89 | אימונים | 13 | 28-07-08 01:50 |
| תוכנית אימונים חדשה שבניתי Abcd מה אומרים? | BXL | אימונים | 8 | 02-06-08 11:37 |
תצוגה עם הדגמה
