|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
![]() לא חשבתי על זה, הלכתי לפי המדריך שאומר שצריך להיות במינוס קלורי של 500 מתחת לbmr..
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פרסום תפריט למאסה מתוקן,מחודש,כולל ערכים תזונתיים!! | lironsD | תזונה ותוספים | 16 | 23-05-09 23:20 |
חו"ד על תפריט חיטוב | Someone... | תזונה ותוספים | 11 | 15-02-09 00:01 |
תפריט חיטוב. (ערכים תזונתיים) | YossI822 | תזונה ותוספים | 34 | 09-12-08 21:48 |
צריך "טיפים" לשדרוג התפריט שלי.. | EyalHa | תזונה ותוספים | 21 | 05-10-07 14:31 |
תפריט חיטוב-רוצה לשמוע את חוות הדעת שלכם. | HuSxXx | תזונה ותוספים | 2 | 18-06-07 17:30 |