|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
![]() צהריים-
300-350 גרם חזה עוף עם 4 כפות אורז קלוריות פחמימות חלבונים שומן כולל 420 12 גרם 78 גרם 74 גרם אחי ההערכים של המנה הזאת לא טובה.. איך 78 גרם חלבון? ומה הקשר של ה74 גרם שומן?
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
פרסום תפריט למאסה מתוקן,מחודש,כולל ערכים תזונתיים!! | lironsD | תזונה ותוספים | 16 | 23-05-09 23:20 |
חו"ד על תפריט חיטוב | Someone... | תזונה ותוספים | 11 | 15-02-09 00:01 |
תפריט חיטוב. (ערכים תזונתיים) | YossI822 | תזונה ותוספים | 34 | 09-12-08 21:48 |
צריך "טיפים" לשדרוג התפריט שלי.. | EyalHa | תזונה ותוספים | 21 | 05-10-07 14:31 |
תפריט חיטוב-רוצה לשמוע את חוות הדעת שלכם. | HuSxXx | תזונה ותוספים | 2 | 18-06-07 17:30 |