ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-03-10, 02:43   #1
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

אבל מה זה 1 ,3,5 ?

שמע סליחה על הבורות. וכן אני רוצה הרבה תרגילי עזר

וחשוב לי מאוד התרגילים המורכבים
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-03-10, 02:47   #2
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אדיר53 צפה בהודעה
אבל מה זה 1 ,3,5 ?

שמע סליחה על הבורות. וכן אני רוצה הרבה תרגילי עזר

וחשוב לי מאוד התרגילים המורכבים
http://www.tmuscle.com/free_online_a..._pure_strength
google is your best friend.
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-03-10, 02:55   #3
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

חח יואו איזה סרט


אני אסביר לך מה המצב שלי בנוגע אלייך

זה כמו שעכשיו תשאל אותי על שפת c ותכנות
ואני אתן לך איזה אתר באנגלית אתה כנראה שלא תדע מאיפה להתחיל ועל מה להסתכל, קומפרנדה?
טוב אני אתעמק בזה מחר (עד כמה שאני מבין )
וישאל שאלות
תודה לך עד עכשיו טל אתה עוזר מאוד..
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הגיע הזמן לשדרג את תוכנית האימונים שלי ובשביל זה אני צריך אותכם Melamed אימונים 121 31-07-09 18:34
רוצה לשנות תוכנית אימונים SpitFire אימונים 11 09-09-07 15:31
הגיע הזמן לקצת תמונות אבל ... סוליקו גלריות הגולשים 92 16-04-07 14:20
החלפתי תוכנית אימונים, צריך לשנות גם משקלים? Gootche אימונים 12 16-01-07 10:07


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים