|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-02-10, 22:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה אחי.
אני עוד חודש מתחיל לעשות סקוואט.כרגע מכרעים זה התרגיל שלי לרגליים. זה משנה אם הסקוואש נעשה במכשיר על מוט או על מוט שמחובר למכשיר ? |
|
|
|
24-02-10, 23:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
25-02-10, 00:34
|
#3 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
25-02-10, 15:49
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| על איזה שרירים ברגל דדליפט בעיקר עובד? .. | 4roxe | אימונים | 3 | 24-01-09 21:18 |
| דדליפט - עובד על כל מסת הגוף? | Antonyx | אימונים | 9 | 28-03-08 10:41 |
| שאלה]איזה סוג של דדליפט עובד על הגב תחתון | itaiprz1 | אימונים | 17 | 30-11-07 15:25 |
| דדליפט איזה מהם עובד יותר על הרב ופחות על הרגליים? | bad boy | אימונים | 9 | 08-10-07 16:00 |
תצוגה עם הדגמה
