איך התוכנית? - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
איך התוכנית?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

19-02-10, 16:24

Deadlift

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2009

צפה באלבומי התמונות של Deadlift

הודעות: 1,107

גיל:: 14.6

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eldar azulay

תשאל את pala , הוא מומחה .

לא קשור עכשיו. סמוך עליי שהוא מבין יותר ממך באיך עושים דדליפט. אז עדיף לך אם אתה לא יודע לא להגיב. יעריכו אותך יותר אם תעזור בדברים שאתה מבין בהם, ולא תתן עצות שגויות לאחרים. האמת היא שדדליפט הוא תרגיל שעובד על הרבה שרירים בגוף אבל ברובו לגב התחתון, וזה למה הוא שם אותו בגב ולא ברגליים.

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
איך התוכנית ?	YAGODIN	אימונים	3	18-02-10 14:24
איך התוכנית? Fbw...	bored2death	אימונים	6	15-03-09 22:32
התוכנית שלי	טונה	אימונים	9	31-01-09 02:38
איך התוכנית ab	OhadB	אימונים	16	27-10-08 18:34
איך התוכנית שלי ?	asi200022	אימונים	8	22-02-08 10:34

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:00.