|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-10, 16:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט כתרגיל גב ?
כתרגיל רגליים . תעביר את הדדליפט לרגליים , תוסיף עוד תרגיל לגב , ולדעתי אתה מסודר . |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התוכנית ? | YAGODIN | אימונים | 3 | 18-02-10 15:24 |
| איך התוכנית? Fbw... | bored2death | אימונים | 6 | 15-03-09 23:32 |
| התוכנית שלי | טונה | אימונים | 9 | 31-01-09 03:38 |
| איך התוכנית ab | OhadB | אימונים | 16 | 27-10-08 19:34 |
| איך התוכנית שלי ? | asi200022 | אימונים | 8 | 22-02-08 11:34 |
תצוגה בשכבות