|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 6
גיל:: 15
חדר כושר: לצערי אני לא בחדר כושר אבל מת ללכת !!
|
![]() אני לא עובד עם מכונות כמו שאמרתי זה תכנית אימונים ביתית והציוד שלי זה רק משקולות של 5 קילו למרות שאני עומד לקנות משקל יותר גבוה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא תרגילים במכונות, ועדיף שתרשם לחדר כושר.
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשה/תכנית אימונים ביתית | tomer94 | אימונים | 0 | 05-02-10 16:18 |
איך התכנית אימונים? | elad100 | אימונים | 10 | 07-12-09 10:34 |
ביקורת על התכנית אימונים | scratch12 | אימונים | 4 | 03-02-09 21:42 |
איך התכנית אימונים? | teal cohognes$ | אימונים | 5 | 28-10-08 07:39 |
תכנית אימונים אישית | somebody66 | אימונים | 0 | 06-07-08 19:00 |