|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-10, 23:37
|
#21 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
15-02-10, 23:39
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-02-10, 23:42
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! No Pain No Gain
|
|
|
|
|
|
15-02-10, 23:42
|
#24 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ומתי תראה סירטונים של הדדליט פרס סקוואט וכו'?
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! No Pain No Gain
|
|
|
|
|
15-02-10, 23:49
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה אתה תמיד מוזמן לאימון סקוואטים איתי בגו אקטיב ת"א סרטונים אני לא חושב שאני יעלה מכיוון שאני לא צריך שילדים בני 15 יתקנו לי את הטכניקה וגם בגלל שאני שאני לא מגיע לחדר כושר להצטלם אלה להתאמן. |
|
|
|
|
|
15-02-10, 23:57
|
#26 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואלה יופי
כולם נהיו רוני קולמן
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
16-02-10, 00:11
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
אם זה לא היה רחוק לי... בכיף!
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! No Pain No Gain
|
|
|
|
|
16-02-10, 00:12
|
#28 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! No Pain No Gain
|
|
|
|
|
|
16-02-10, 00:13
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
80 זה כבר מוגזם.. אל תשכח שלברנץ יש רגל 73 על הבמה בלי נוזלים ובלי שומן. |
|
|
|
|
|
16-02-10, 01:28
|
#30 |
|
Banned
|
רגל 80 בשיא מסה עם אחוז שומן זה לא מרשים ככה שאין מה לא להאמין פה
ברנצ' באמת 73 חטוב אש וגם הוא די נמוך אם הבחור פה היה באחוז שומן שלהם אולי היה מדגדג את ה63 |
|
|
|
|
16-02-10, 01:37
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מבחנתי רגל, 80 ס"מ לא פחות מרשים מיד 48-50 ס"מ |
|
|
|
|
|
16-02-10, 01:38
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
כנס לפייסבוק ותחפש branchwarren
Thighs (contest): 31" = 78.74 ס"מ זו מדידה בתחרות כאשר הוא על 3.5-4% שומן ללא נוזלים יבש כאבן, באוף סיזן הרגל שלו מגיעה גם ל-35 אינץ. |
|
|
|
|
16-02-10, 08:37
|
#33 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
בקיצוררר על הזין כל המדידות...העיקר הגדלתי את הרגליים חזק במסה הזאת אז מה איכפת לי? זה לא ישנה שם דבר
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי! No Pain No Gain
|
|
|
|
|
16-02-10, 10:03
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
חח אתה גנוב בראש באמא שלי איזה 80
 |
|
|
|
|
16-02-10, 13:29
|
#35 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 42
גיל:: 21
עוסק ב:: שיווק באינטרנט
חדר כושר: בית
|
Wtf שני הרגליים שלי ביחד לא 80
|
|
|
|
|
16-02-10, 13:35
|
#36 | |
|
Banned
|
ציטוט:
גם אם מדובר במישהו עם 25 אחוז שומן? |
|
|
|
|
|
16-02-10, 17:35
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
חחח עדן בהצלחה אחשלי אוהב אותך !
וואלה חייב לדבר איתך דחוף בקשר לנושא .. אתה יודע חח |
|
|
|
|
16-02-10, 18:19
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-02-10, 18:26
|
#39 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
עדן, תגיד מה משקלי עבודה שלך?
וכמה זמן אתה עובד ss כבר?
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
|
19-02-10, 05:57
|
#40 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
גרמתם לי למדוד את שלי... 65 ס"מ על 12% ל1.75... ואני במצב שאני בעייתי עם ג'ינסים כבר... אז 80 נשמע לי לא אנושי...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נטחן רצח כרגע מדדתי בצורה אופטימלית שבולת שועל בכוס | blackbimer | תזונה ותוספים | 5 | 17-10-08 13:50 |
| מדדתי היום תיד :) תמונות | אדיר53 | גלריות הגולשים | 50 | 11-07-08 03:31 |
| היום זה היום השישי להירצחו של רחבעם זאבי (גנדי ) | SuzukiR | פיתוח גוף-כללי | 19 | 12-10-07 07:51 |
| מדדתי את עצמי הקף יד וכול זה סתכלו תגידו איך | AVI-הנוקם | גלריות הגולשים | 24 | 30-09-06 10:24 |
תצוגה לינארית
