|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה תגידו על האדם הקדמון שהיה אוכל 500גרם חלבון ביומיים ואז לא אוכל כלום שבוע?
היו הרבה מקרים של הרעלת כליות מחלבון...... הא כן, זהו שלא. וסמוך על הגוף שלך שכל עוד יש לו מקור לקלוריות הוא לא פשוט יזרוק אותו ועדיין ישתמש בו.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() האדם הקדמון חי עד גיל 30 זה לא בדיוק מקור להסתמך עליו s:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
זה בסדר שאני אכלתי רק 4 ארוחות ואני במסה ? | RuNN12 | תזונה ותוספים | 15 | 01-08-09 20:44 |
מסה -ארוחות | shahar123 | תזונה ותוספים | 6 | 22-01-09 22:33 |
כמות ארוחות ביום והפרשי שעות בין ארוחות | !Demon! | תזונה ותוספים | 18 | 31-07-08 17:50 |
סדר ארוחות | Cuba | תזונה ותוספים | 4 | 30-07-07 12:14 |
ארוחות | סוס | תזונה ותוספים | 4 | 23-09-06 22:33 |