|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן ניסיתי עם מקל של מטאטא ..
הבנתי .. וגם מצאתי ביוטיוב .. ותגידו רגע , האם התנועה אמורה להיות יותר קשה שאני שם את המוט על הכתף האחורי ? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
[סרטון]אשתי מדגימה איך עושים סקווט בצורה נכונה | slav | פיתוח גוף תחרותי | 14 | 24-01-10 07:09 |
סרטון|סרטון שלי לא משו אבל עדיין סרטוןן :) | dbzv2 | גלריות הגולשים | 27 | 25-08-09 01:12 |
אפשר סרטון של איך עושים מיליטרי בבקשה? | masterpeaice | אימונים | 7 | 25-03-09 20:20 |
כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה | sphinx19867 | אימונים | 6 | 18-12-08 22:30 |
סרטון של ויקטור מרטינז וקאי גרין עושים פוזינג באןף סיזן | zed | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 14-12-07 21:24 |