|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-02-10, 14:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקי הבנתי .
תודה . |
|
|
04-02-10, 14:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
כמו זה שמעליי אמר....
תשים כמה ס"מ למטה את המוט. היתה איזו תמונה שמראה סקוואט לואו בר, היי בר, ופרונט סקוואט ומראים את המנחים טוב מאוד ואת ההבדל ביניהם אם למישהו יש שיעלה...
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [סרטון]אשתי מדגימה איך עושים סקווט בצורה נכונה | slav | פיתוח גוף תחרותי | 14 | 24-01-10 07:09 |
| סרטון|סרטון שלי לא משו אבל עדיין סרטוןן :) | dbzv2 | גלריות הגולשים | 27 | 25-08-09 01:12 |
| אפשר סרטון של איך עושים מיליטרי בבקשה? | masterpeaice | אימונים | 7 | 25-03-09 20:20 |
| כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה | sphinx19867 | אימונים | 6 | 18-12-08 22:30 |
| סרטון של ויקטור מרטינז וקאי גרין עושים פוזינג באןף סיזן | zed | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 14-12-07 21:24 |
תצוגה עם הדגמה
