|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-02-10, 00:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בוא נגיד שהטרפזים יתפתחו יופי גם בלעדיו...
|
|
|
|
04-02-10, 01:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 תודה אחי |
|
|
|
|
|
04-02-10, 12:15
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ממה בדיוק הטרפזים יתפתחו אם הוא לא עושה דדליפט?
תתחיל לעשות דדליפט ותעזוב את הבידוד הטיפשי הזה, זה לא רלוונטי אליך עד שאתה מתקדם
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
04-02-10, 14:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תחזור על המחברת אנטומיה\קינזיולוגיה. |
|
|
|
|
|
04-02-10, 15:02
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למה אתה טמבל
אם הוא היה חושב שדדליפט זה התרגיל היחיד שיפתח טרפז אולי הוא היה מתחיל לעשות דדליפט
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
04-02-10, 18:59
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תאמת אני מאוד רוצה להתחיל דדליפט וסקוואט , אבל אני קצת פוחד מהטכניקה ומפציעות |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לקליקים בצוואר | 4roxe | פציעות ספורט | 6 | 11-10-09 01:55 |
| אימון אמות, טרפזים וגב תחתון, כן או לא? | offry | אימונים | 14 | 15-09-08 20:49 |
| אי אימון רגליים פוגע בגדילה? | GT707 | אימונים | 26 | 05-08-08 13:52 |
| אימון טרפזים... | Efi eLi | אימונים | 14 | 13-03-07 19:12 |
| כאב בצוואר | Solaar | פציעות ספורט | 2 | 19-10-06 22:07 |
תצוגה עם הדגמה
