|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-01-10, 22:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי משהוא
היה כתוב שמנוחות קצרות יגרמו להיפוטרפיה יותר טובה והרפשות חומצות חלב נירא לי וכו.. ולא היה כתוב כמה זמן זה מנוחה קצרה וכמה ערוכה מישהוא יכול לענות? |
|
|
|
01-02-10, 00:01
|
#2 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
ואילו של אימונים כוח בין 3 ל-5 דק'(זה יכול גם להגיע ליותר אך זה הזמן המקובל). בהצלחה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כתבה חדשה באתר - אימון פונקציונלי והפרשת טסטוסטרון | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 30-01-10 15:44 |
| כתבה חדשה באתר - אימון פונקציונלי והפרשת טסטוסטרון | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 29-01-10 22:05 |
| כתבה חדשה באתר - פציעות במפרק הכתף | zivgin | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-01-10 00:32 |
| כתבה חדשה באתר - קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 7 | 25-01-10 20:34 |
| כתבה חדשה באתר - פציעות במפרק הכתף | zivgin | פציעות ספורט | 0 | 24-01-10 11:13 |
תצוגה עם הדגמה
