|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-01-10, 22:08
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 42
גיל:: 21
עוסק ב:: שיווק באינטרנט
חדר כושר: בית
|
ציטוט:
2:אני לא יכול לעשות לג פרס בבית , צריך לקנות כמה מכשירים (לא בשביל לג פרס, אלה איזה מלוטי בשביל רגליים כדי להוריד עומס מהגב) |
|
|
|
|
02-02-10, 01:38
|
#2 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
איפה הכאבים? כמה משקל שמת כשהרגשת את הכאבים? כמה זמן ניסית היית עושה את התרגיל? כי זה די נשמע כמו התחמקות. שים משקל ריק על המוט תתחיל ללמוד את התנועה. בנטאובר כנ"ל. ממש לא מסובך. חבל על התירוצים. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חיטוב תודה לעוזרים | shalomik10 | תזונה ותוספים | 1 | 26-07-09 15:19 |
| כמה שאלות .. תודה לעוזרים . | ZorgoBH | פיתוח גוף-כללי | 12 | 24-11-08 20:33 |
| מה הגובה בס"מ של 2'5 תודה לעוזרים | Eliran_M | פיתוח גוף תחרותי | 16 | 05-10-08 09:39 |
| שאלה בקשר לחיטוב תודה לעוזרים | idoshaq | גלריות הגולשים | 11 | 26-03-08 07:52 |
| תפריט לתלמיד תודה לעוזרים...ו | lolman123 | תזונה ותוספים | 1 | 02-10-07 12:21 |
תצוגה עם הדגמה
