|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Fat bastard
|
![]() ציטוט:
שלא לדבר שאם אתה לא תקפיד לשבור את המרפקים כלפי פנים, סביר להניח שתסבול מאפקט האימפיג'מנט בכתף ותסיים עם דלקות ודברים לא נעימים, או שתתקע במשקלים, או שלא תצליח להוריד את המוט עד החזה... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
SQUAT OR DIE |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 1 | 04-01-10 00:58 |
בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 11 | 09-07-09 00:25 |
בנץ' פרס | IRON-MASS | אימונים | 5 | 24-08-07 18:28 |
בנץ' פרס | tomerA | אימונים | 4 | 11-08-07 23:18 |
בנץ' פרס סקר | Desperado | אימונים | 17 | 29-04-07 22:59 |