|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-01-10, 22:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי שאלה- בנץ' עם גב מוקשט עוזר להרים יותר? זה בסדר לעשות בלי להקשיט את הגב או שזה נקרא טכניקה לא נ כונהץ
|
|
|
|
20-01-10, 22:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
ואתה מרים יותר כי אתה נותן בסיס חזסק יותר (השכמות) וכאילו "מעביר" כח מהרגליים לשכמות ויש לך בסיס חזק. ולמה להתעסק בקקה על טכניקות אחרות אם אפשר לעשות טכניקה טובה שרק תועיל לך וזהו?
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 1 | 04-01-10 00:58 |
| בנץ' פרס. | avishav1 | אימונים | 11 | 09-07-09 00:25 |
| בנץ' פרס | IRON-MASS | אימונים | 5 | 24-08-07 18:28 |
| בנץ' פרס | tomerA | אימונים | 4 | 11-08-07 23:18 |
| בנץ' פרס סקר | Desperado | אימונים | 17 | 29-04-07 22:59 |
תצוגה עם הדגמה
